Quais alimentos e frutas um diabético não pode ingerir?
Em linhas gerais, não há alimentos proibidos para a pessoa com diabetes. Recomenda-se uma alimentação regular e fracionada em torno de 3 em 3 horas para evitar hipoglicemia e descontrole da fome, preferir alimentos in natura ou minimamente processados e evitar os ultraprocessados. A inclusão de fibras dietéticas com a ingestão de cereais integrais, leguminosas, […]